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初中生常年宅在家玩游戏 12岁130斤患高血压

时间:2018-07-09 10:29来源:未知 点击:
10月8日是全国防治高血压日,山东烟台毓璜顶医院神经内科主任医师孙旭文介绍,如今高血压病症有越来越年轻化的趋势,尤其是在校学生中,小胖墩越来越多,小小年纪体重已经超标,血压值也常常高出正常值。 国庆节最后一天,12岁的初中生小乐仍然像往常一样,

10月8日是全国防治高血压日,山东烟台毓璜顶医院神经内科主任医师孙旭文介绍,如今高血压病症有越来越年轻化的趋势,尤其是在校学生中,小胖墩越来越多,小小年纪体重已经超标,血压值也常常高出正常值。

国庆节最后一天,12岁的初中生小乐仍然像往常一样,宅在家里泡在网上玩游戏,正玩在兴头上却突然感觉一阵头昏眼花,站都站不稳的他被父母立即送到了医院,结果被诊断出早期高血压。据小乐的父母介绍,由于两人工作比较忙,通常假期都在加班,孩子常常一个人在家,没事就玩玩网络游戏,有时候晚上也要玩到凌晨,小乐体重也渐渐增加,刚12岁的他体重却达到130多斤,虽然有心想让他减肥,但孩子不愿意运动,根本减不下来。

青少年的高血压防治非常重要,家长应该严格把关青少年生活习惯,玩电子游戏应当适度适量,督促孩子坚持体育锻炼,少吃动物脂肪,多吃水果、蔬菜,防止体重过重等。

另外,吸烟、喝酒、熬夜、猛吃猛喝也提高了30岁左右年轻人患高血压的风险。孙医生说,现在很多年轻人生活压力大,经常熬夜晚睡,饮食不规律,因此患上高血压的几率逐年上升。

孙医生建议家长限制孩子看电视、玩电脑的时间,每天督促孩子坚持体育锻炼不少于2小时,以达到控制体重、增强体质的目的。此外应控制食盐的摄入,保持饮食清淡、增加水果、蔬菜的摄入量,拒绝垃圾食品。如果孩子血压一直居高不下,家长应及时带孩子到医院就诊。

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